白癜风易诊断难治疗，所以一旦发现皮肤出现白斑，建议患者要及时治疗，做好各方面护理，来使白斑快速复色。白癜风患者在生活中，有很多事是需要注意的，如果不重视，是会导致白斑扩散的。
出现白癜风，要尽量避免做的4件事
1.避免通宵熬夜
熬夜对人体的伤害极大，经常熬夜会使人身体的各项机能受到损伤，出现内分泌失调、免疫功能紊乱等现象，不利于黑色素的合成，容易使白斑扩散，增加治疗难度，所以白癜风患者平时应该合理安排作息时间，早睡早起，尽量避免熬夜。
2.避免醺酒嗜烟
随着人们的生活越来越丰富，抽烟喝酒已不再仅仅限于成年男子，许多青少年、女性也开始接触烟酒。而烟酒对人身体刺激性大，且烟中含有的尼古丁、焦油、多种重金属等有害物质也会对人体造成很大的危害，使身体内黑色素的合成受到抑制，不利于白癜风患者康复。
3.避免懒散不动
经常锻炼可以增强人体抵抗力，提高免疫力，降低疾病发生的几率。而白癜风患者自身体质本就较弱，如果经常懒散不动，免疫力会更低，白斑的治疗就会更困难，所以白癜风患者平时一定要坚持锻炼，增强体质。
4.避免不良情绪
在日常生活中，难免会背负许多压力，也就容易出现焦虑、不安、易怒等不良情绪。而经常如此会使患者的内分泌系统与代谢功能紊乱，不利于黑色素细胞的生长。所以白癜风患者平时要多注意。
南通复大皮肤病专科门诊医生提醒您，想要白斑快速恢复，以上4点一定要注意。身上出现白斑要早发现，早诊断，早治疗。
