患上白癜风可以怎样补充铁元素呢?微量金属元素(铁、铜、硒等)和常量元素(钙、磷、钾等)在人们的体内发展起着非常不同的作用，避免影响机体可能出现对于某些缺乏症。对于白癜风患者来说，微量元素也是相对重要的营养素，这些元素会对黑色素的合成产生影响，而且儿童容易出现营养失衡等问题。 所以白癜风儿童容易缺铁。那么，患上白癜风可以怎样补充铁元素呢?

　　1。补充铁元素的途径-日常饮食

　　人体需要的营养物质或元素，通常会通过我们日常生活饮食的食物中获取，而且食物含有的微量元素(铁元素)比较容易被患者吸收并利用，所以儿童白癜风患者自己需要补充铁元素也可以同时通过日常饮食文化进行有效补充。此外，儿童可能存在偏食、挑食等饮食不合理的情况，所以需要家长多注意孩子的饮食调整，适量加入动物肝脏或豆制品等含有铁元素的食物进行饮食搭配，促进营养的均衡。

　　2。促进铁元素的吸收-吃些其他辅助食物

　　在维生素A和其它含有维生素食品辅助物中，铁元素可以被身体很好地吸收。如维生素A和B胡萝卜素在和摄入的食物的铁元素我们会在进行肠道内结合，可以使铁容易被吸收等。但白癜风患者要注意少吃维生素C类的食物，吃多容易抑制黑色素的生成。

　　盐城白癜风医院温馨提醒：补充铁元素过量，其他微量元素的补充也容易发展受到影响而导致部分患者营养不均衡，儿童容易出现呕吐或肠胃等问题，所以儿童白癜风患者补充铁元素的食物要适量，适量食用即可。