得了白癜风平时要注意什么?白癜风给咱们带来了很大的影响，咱们的形象、健康、生活都受到了损害，但由于白癜风现在还没有办法能完全诊疗，所以咱们除了要坚持到专业的医院进行诊疗外，更要在生活中加强护理，这样才能更利于白癜风的康复。那么得了白癜风平时要注意什么呢?下面就让我们跟随南通复大皮肤病专科门诊部好好来了解下吧。

　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、要防止触摸酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。假如脸上有白斑的存在，那么化妆品也是不能够再持续使用了。

　　三、得了白癜风后千万不要长期在日光下暴晒，尽管少量的日晒能推进黑色素的构成，可是假如过度暴晒反而简略导致晒伤，导致皮肤感染。

　　四、忌服维生素C。维生素C对黑色素的构成有按捺的效果，对白癜风病况的恢复晦气，所以较好不要服用。

　　五、饮食调度。荤素调配恰当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、桔子等。还要忌饮各种酒类。